Recettes
One pot pasta poulet et pois mange-tout
Pour cela, il faut
2 Personnes
- 150 g de pâtes (p. ex. penne à l’épeautre)
- 1 blanc de poulet (env. 160 g), coupé en dés d’env. 2 cm
- 250 g de pois mange-tout
- 2 échalotes, coupées en fines lamelles
- 1 citron bio, un peu de zeste râpé et 1 cs de jus mis de côté
- ¾ de cc de sel
- Un peu de poivre
- 2 dl d’eau
- 1 dl de demi-crème pour sauces
- 10 g d’amandes, grossièrement hachées
- 2 cs de canneberges séchées
Conseil
Au printemps, les pois mange-tout peuvent être remplacés par des asperges vertes (coupées en morceaux d’environ 3 cm).
Et voilà comment ça marche
- Mettre les pâtes et tous les ingrédients jusqu’à la demi-crème pour sauce dans une casserole, mélanger, porter à ébullition. Couvrir et cuire à feu moyen pendant env. 10 min en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les pâtes soient al dente.
- Ajouter le jus de citron mis de côté, mélanger. Parsemer d’amandes et de canneberges.
Saison
Printemps
Été
Automne
Hiver
Effort désir